问题描述： 不喜欢别人不以我为重,自己又不主动交友,情绪起伏大,遇事不冷静,很容易发脾气,喜欢熬夜,
廖元兴
已帮助网友：1820 2019-01-10
你好?，熬夜影响睡眠质量。会影响情绪。保持充足睡眠建立社交场合。你好?，熬夜影响睡眠质量。会影响情绪。保持充足睡眠建立社交场合。有问题随时咨询
吴名波
已帮助网友：3632 2019-01-10
你好，根据你上面说的情况来看，考虑应该是有些心理问题引起的症状。建议你平时要自我调节，要多与人沟通，平时多做运动，听听歌之类的，观察看看，祝你健康。以上是对“容易情绪低落，喜欢熬夜，容易发脾气。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世春
已帮助网友：2400 2019-01-10
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系建议做好自身调节，保持积极乐观心态，严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特，乐友等
魏帅帅
已帮助网友：1821 2019-01-10
从你说的情况看，多是工作压力，精神紧张，内分泌失调，熬夜，休息不好造成的你好，建议你放松思想，要增加营养，调整生活节奏，早睡早起，适当参加体育锻炼，做一做瑜伽，平时多看看书，听听轻音乐，这样比较好，也可以看一看中医，吃些中药调一调哟
