每次心情不好就想吃安眠药怎么办?
女 | 22岁
2019-01-10
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问题描述： 每晚都心情低落,在特别低落的时候就会吃安眠药,平常不吃安眠药就会半夜醒,最近一次吃药后出现幻觉了,
回答
你好，药物是不能自己随便乱吃的，长期这样对身体是会产生副作用的。
你的情况建议要避免再次服用这类药物，心情不好的时候应选择其他途径来释放自己的情绪。
以上是对“每次心情不好就想吃安眠药怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所描述的情况分析，考虑你目前的心理处在亚健康状态。
建议去精神心理科就诊，在专科医生指导下做相关量表测试，明确诊断，积极治疗。平时要注意劳逸结合，多参加户外运动，培养兴趣爱好，睡前用温水泡脚，有助于调节睡眠质量的。
