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你好，这种情况一般多因气候干燥，鼻腔黏膜干燥，或者慢性萎缩性鼻炎引起。由于鼻腔黏膜毛细血管比较丰富，空气干燥，鼻腔粘膜干燥，或者萎缩性鼻炎会导致鼻腔黏膜毛细血管的脆性发生改变，容易破裂出血。
这种情况听你平常多喝水，可用淡盐水清洁鼻腔，如果平常有掏鼻腔的习惯，尽量要避免。可口服维生素c片，玄麦甘桔颗粒。或者用生地，麦冬，玄参泡水喝。
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肺热造成的可以喝点中药进行治疗。
你这个最好检查一下血压，平时注意饮食清淡为主。忌食辛辣刺激性食物，可以喝点泻白散。
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是因为鼻腔内毛细血管破裂导致的出血，
建议你的这个情况，最好是去医院查一下体内血小板和凝血酶原的含量，查明原因，针对性治疗
以上是对“低头容易鼻子流血，头一低厉害鼻子就出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述这种情况常见于鼻粘膜干燥出血所致，保持局部清洁卫生。
建议多喝水，饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品，局部用红霉素眼膏涂鼻腔内。
