晚上睡觉容易做噩梦,容易被吓醒!
女 | 32岁
2019-01-10
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问题描述: 晚上睡觉老是做噩梦,被吓醒,会梦到一些蛇,癞蛤蟆,青蛙老鼠之类的,除非开灯睡觉,关灯睡觉很容易做噩梦,这种习惯已经六七年了,平时就比较胆小,活鱼都不敢碰,看见地上爬的,绕路走
回答
你好,你是平时胆小,现在出现睡眠差,多梦,伴有噩梦,已经很长时间了。
你平时胆小,现在出现噩梦,建议你服用调节睡眠药治疗,如甜梦口服液,改善睡眠,噩梦少了,情绪也就稳定了。
以上是对“晚上睡觉容易做噩梦,容易被吓醒!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答,可能最近压力大引起的焦虑症状。
建议饮食方面注意清淡饮食,放松心情调整心态,可以服用安神药物,希望我的回答对你有所帮助。