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运动后腿部肌肉明显疼痛并出现淤青

女 | 20岁 2019-01-10 有5个回复

问题描述：前天第一次去健身房骑动感单车,当天晚上回来后小腿腿面和左腿腿弯内测有淤青,昨天大腿疼痛感不明显（轻微的）,今天早晨醒来后,大腿疼痛明显（尤其是大腿腿面）到现在晚上,走路都困难,感觉大腿有点肿胀的感觉麻烦您了,

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高福玲

已帮助网友：4161 2019-01-10

女，20岁，骑动感单车后，当天晚上发现小腿和左腿内侧有淤青
你好，。是剧烈运动造成的毛细血管出血，建议你查个血常规和凝血四项

张绍兰

已帮助网友：2022 2019-01-10

这是运动剧烈，都是可能的，要注意看医生指导为主的啊
你这个问题要考虑继续休息保养，都是很重要，都是可以热敷按摩治疗试试，也会好转。

魏帅帅

已帮助网友：1819 2019-01-10

是拉伤了之后引起的表现，你这个时候是可以使用温水那些的敷一下，可以缓解这个疼痛和淤青的现象，用温水那些的泡脚相对的是可以促进好血液的循环的
是拉伤了之后引起的表现，你这个时候是可以使用温水那些的敷一下，可以缓解这个疼痛和淤青的现象，用温水那些的泡脚相对的是可以促进好血液的循环的
以上是对“运动后腿部肌肉明显疼痛并出现淤青”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可

已帮助网友：1819 2019-01-10

是拉伤了之后引起的表现，你这个时候是可以使用温水那些的敷一下
可以缓解这个疼痛和淤青的现象，用温水那些的泡脚相对的是可以促进好血液的循环的

何伟文

已帮助网友：2756 2019-01-10

受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿），患肢抬高，不要活动更不要剧烈运动

运动后腿部肌肉明显疼痛并出现淤青

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