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你好，根据描述的情况，可能是饮食不规律，肠道干燥，大便干硬，肠道变慢导致排便困难。
建议食疗吃昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
以上是对“便秘，大便拉不，出难受，常常用开塞露，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述这种情况常见于便秘所致，多喝水，保持大便通畅。
建议多吃水果蔬菜，禁食辛辣食品，多运动，每天跑步或者打球2小时以上，长期坚持会逐渐好转的。
导致便秘的原因很多，首先应该考虑为由于饮食不当导致的，另外由于蠕动缓慢，粪便在结肠滞留时间太久导致水分重吸收引起便秘，另外应该做排便造影，观察，除外直肠冗长或者前突导致的便秘。
建议应该注意调理饮食，多饮水。多吃蔬菜水果，适当锻炼，服用帮助消化促进胃肠道蠕动药物治疗。养成定时排便习惯，严重的可以服用润肠通便药物治疗。
导致大便干的原因很多，一般最常见的就是平常饮水量少，饮食中纤维素摄入不足导致的情况
建议您平常多饮水，每天饮水量最少需要2000毫升，另外晚上睡前需要进行腹部按摩的，顺时针30圈，逆时针30圈，早晨起床后首先需要喝一杯温开水，需要大口的喝，喝完后需要到厕所去排便，不管能不能排出来每天都坚持这样做，时间长了就会养成规律排便的习惯了，如果上述措施仍然效果不好的话建议您可以口服四磨汤口服液来进行治疗的
以上情况，详细检查排除器质性疾病，明确后对症治疗即可，多可好转的，
日常合理饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，经常按摩腹部，应用乳酶生，乳果糖等缓解症状，多可好转，
以上是对“便秘，大便拉不，出难受，常常用开塞露，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的这个情况，你平时一般情况下是几天大便一次呢？
建议你平时一定要多吃一些粗纤维的东西，多吃一些水果和蔬菜，少吃一些油腻的，辛辣的，多喝水，祝你健康。
