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身体很消瘦,食欲还行,有些挑食,长不胖

女 | 23岁 2019-01-10 有4个回复

问题描述: 没什么大病,就是长不胖,饭量也还可以,睡眠也醒,为什么不长肉,请给建议

回答

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廖元兴

已帮助网友:1818 2019-01-10

你好,你的情况是机体气血不足引起的症状,治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来。
这种情况可以使用点滋补气血的昌弘西洋参进行泡水服用治疗,每天放3克来泡水喝,坚持喝一段时间,效果是很不错的,而且没有副作用,平时要多吃清淡的食物,不要吃那么多油炸,辣的食品

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-10

这个和你的年纪和条件有关,一般饭量好的吃得不一定有多好,而你的年纪正好是瘦的状况
你三十以后,吃得好一些,经常有加餐的状况的就会肥胖的,所以你现在的状况,是正常的,多运动锻炼就行了。
以上是对“身体很消瘦,食欲还行,有些挑食,长不胖,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-10

你好:你那你现在的主要还是说出现了一些身体比较瘦弱,有可能是挑食营养不良形成的,也可以考虑通过一些方法进行相应的调整。
适当的用十全大补丸,多吃一些牛羊肉蔬菜水果,补充营养物质,基本上也都有一定的调整作用的。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-10

你好,吃的不少但是不长肉这种情况主要是体质的因素,很多人是这样的情况。
建议你从运动量上下功夫,可以增加运动量,跑步和锻炼肌肉,肌肉发达了,比长胖肉好一些,祝健康