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感觉压抑,不愿意和外人交流,说话表达能力

女 | 29岁 2019-01-10 有1个回复

问题描述: 从小我就内向,性格孤僻,与人交流很少,成年后出去外面上班也不是很好,现在结婚6年了,就在家带孩子,感觉自己过的一点也不开心,感觉自己没有点价值观,以前就知道自己想要什么,好想总在听别人安排,想改变自己,可又不知道自己能做什么

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-10

你好!考虑是抑郁症引起来心理压抑,胡思乱想的症状。
建议最好注意身体,多和家人朋友交流沟通,多参加户外活动,分散注意力放松心情。