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通过以上的情况描述有可能和关节退行性病变引起的症状有关，
建议是可以服用中成药骨仙片，英太青胶囊，配合针灸按摩治疗比较好，养成良好的生活习惯，避免不良刺激。
首先上下楼关节疼痛，走路没有影响考虑是由于退行性关节疼痛引起的典型表现。
首先应该积极的注意些休息，可以到正规医院骨科进行派票详细的检查一下。诊断明确后再积极的治疗
以上是对“退行性关节痛有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
退行性关节疼痛，主要是由于局部的关节筋脉气血不畅所致的不通则痛。
所以，这种情况，是可以直接去找个专业针灸推拿大夫具体的理疗下。平时要多注意休息。多注意关节的保暖。祝您早日康复。
