站立或走步稍长时间就感觉腰部酸胀
女 | 53岁
2019-01-10
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问题描述： 腰椎向右侧弯曲,第3,4腰椎前缘不同程度变尖,椎间孔无变形,椎间隙不窄,腰椎骨质增生,腰椎侧弯
回答
你好，根据你的报告来看，你的腰有腰肌劳损引起的酸胀。
建议你近期不要去做瑜伽了，可以先做做针灸推拿缓解酸胀，等腰部不酸胀可以先做瑜伽。
以上是对“站立或走步稍长时间就感觉腰部酸胀。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于腰椎骨质增生，有的没有症状，有的着凉劳累后引起疼痛。
疼痛时候最好减少活动，制动休息，用热毛巾热敷热敷，适当揉揉。平时避免着凉，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰。可以适当活动。
