想减肥有什么好方法
女 | 45岁
2019-01-10
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问题描述： 现在120斤,身高156..平时应酬比较多,为了减肥每年去美容院减肥当时效果很好,但是只要吃一点就马上反弹,所以一直减肥一直减不下来
回答
减肥是需要勇气和坚持的，减肥没有这么简单更不是说我想减肥，就能成功的，有的药物吃了就瘦不吃就反弹的
但是减肥主要是饮食控制和运动的，你自己看电视电视上的美女都是不敢吃太多怕肥的，没有什么好办法就是节食和运动，
以上是对“请问想减肥有什么好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
