每天吃牛肉对身体有害吗
女 | 19岁
2019-01-10
有5个回复
问题描述: 个体育生,训练强度很大,每天中午都会吃面条和牛肉,吃了大概二年了,特别壮,但是今晚吃牛肉吃得有点多,然后头有点昏,火气有点大,然后看了网上说吃太多牛肉对身体不好,而且会导致结肠癌什么的,真是这样的吗?
回答
如果经常吃肉过多,吃蔬菜过少往往会导致肠道肿瘤,但是也不一定,目前的情况吃过多的牛肉只要平时蔬菜吃的也蛮多的,一般是没有问题的。
平时要多吃蔬菜水果,不要吃过多的肉类,平时一定要保持大便通畅,吃牛肉太多的话往往会导致消化不良。
你好,根据你说的情况,每天饮用过多的牛肉对身体有一定影响。
建议你,不要过多依赖某一种食物,爱吃也不宜,最好控制在每周两次,过多不宜,请合理饮食,愿你开心度过每一天。
以上是对“每天吃牛肉对身体有害吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!