总是睡不够,精神无法集中,脸色暗黄有色斑
女 | 27岁
2019-01-10
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问题描述： 很长时间了,感觉一直睡不够,什么都不做也感觉累,脸色暗黄,长很多粉刺和痘痘,有色斑,黑眼圈很重,容易生气,精神不集中,记忆力也不太好,曾看过说气血不足,脾虚肝火旺,不知如何调理?
回答
你好，根据你睡眠不足，出现痤疮的症状考虑是内分泌功能紊乱引起的。
身体出现，头晕乏力，痤疮的症状及时到医院，通过详细的体格检查，可以通过中药调理。
以上是对“总是睡不够，精神无法集中，脸色暗黄有色斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，睡眠对女人来说是最好的美容产品，所以你要做的就是从睡眠上根治你的问题
建议你白天除了工作学习外，要安排点户外活动，适当的体育锻炼，良好的作息时间，会带给充足的睡眠，不要熬夜玩手机上网等，肝脏排毒好了，色斑就慢慢淡了，脾气也会好了。可以补充点安神补脑液。
