回答
你这样运动少气血不足，运化失衡有关系的，应注意合理的休息保养气血，饮食的均衡性很重要的
可以适当的饮食的保养。合理的休息忌辛辣的食物，可以查一下腰椎，颈椎有无异常的问题。合理的休息饮食的均衡性
你好，多可能颈椎病造成的，可以用颈复康，云南白药按摩缓解，不要长时间一个姿势。
要适当的多活动可缓解，睡觉的枕头不要过高，每天坚持锻炼身体，可以热敷颈椎缓解。
您好，通过您的描述，考虑您是劳累受凉导致的症状，需要口服解表散寒药物。
您好患者，根据您的症状，建议您注意保暖休息，饮食易清淡，配合口服葛根汤颗粒治疗。
以上是对“后背酸痛四肢无力脖子酸痛食欲减轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所讲述的情况脖子疼痛，腰部疼痛有可能是脊椎得问题引起的
建议，你的情况最好是到正规的医院先去检查一下确定一下原因然后再及时给予治疗也希望你的症状会尽快的改善
