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你这样的问题应和肝郁气滞。脾虚湿热等引起的问题。应注意按时睡眠调养心情，适当的疏肝理气比较好的
应注意合理的休息保证睡眠，调养心情，可以用中药的方法疏肝理气，可以用逍遥丸，红霉素软膏外敷等比较好的
您好，，出现青春痘于饮食刺激，油性皮肤，内分泌有关有关；
建议平时饮食避免辛辣食物刺激，少食油腻食物，避免熬夜，通宿便，温水洗脸，口服排毒养颜胶囊调理下。
以上是对“脸老是长痘痘，久久不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是脸上有痘痘，西医讲是内分泌失调引起的，中医讲主要是体内有热火热上攻引起的，与平时饮食辛辣喝水少熬夜等有关
建议可以找中医内科专家看看，根据情况开些清热泻火软坚散结活血等中药调理，主要是平时不要吃辛辣生冷食物零食，多喝水，多吃蔬菜，可以涂抹芦荟膏
