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肥胖、老瞌睡、四肢疼

女 | 37岁 2019-01-10 有2个回复

问题描述：六年前,由于甲状腺机能亢进问题住院非手术治愈后体重直线上升,有时血压偏高,加之平时锻炼较少,近几年老感觉精神不好,老想瞌睡,有时甚至坐着会睡着,睡醒时出现四肢酸疼、乏力等现象,

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张瑶

已帮助网友：4112 2019-01-10

根据你甲状腺术后，出现身体乏力，疲劳等症状，建议进一步提高复查。
当甲状腺术后，身体出现发胖疲劳等不适症状，建议进一步体格检查针对性治疗。

黄文飞

已帮助网友：3034 2019-01-10

瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动，坚持做就会有效果的
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

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