回答
这种情况是肌肉损伤导致的,多是平时缺乏锻炼,现在突然锻炼引起的,肌肉疲劳或者拉伤导致的
可以到医院就诊检查就可以确诊,这种情况可以做按摩,热敷,泡热水澡,一般就可以改善,也可以吃点舒筋活血的药物改善
建议您可以服用活血化瘀的药物,配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗
可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。平时避免受风、受潮、受寒,注意劳逸结合,加强锻炼,增强身体体质。
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运动是关节和肌肉肌腱都参与的一个动作,要循序渐进慢慢的锻炼,不能急进,不然会拉伤肌肉的,肌肉拉伤后要及时制动并注意休息,不要运动,可以适当的予以中医中药,针灸理疗等存进恢复。可以予以活血化瘀的药物。