焦虑不安,失眠多梦,脾气暴躁
女 | 18岁
2019-01-10
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问题描述: 无过往病史,最近经常感到很累,失眠多梦,焦虑不安,精神紧张,烦闷不安,总想一个人待着,老想回家,持续时间较长了
回答
你好,从中医角度这是心胆气虚的症状,心血不足不能濡养心神则易导致失眠多梦
可以吃中成药安神定志丸调理,吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物,也不要吃生冷食物。
这种情况近期要注意配合心理医生的心理疏导,还是由于心理性的原因造成的
适当的参加户外活动,增加与外界的交流沟通,避免受到外界的不良刺激。切记超负荷的劳累
以上是对“焦虑不安,失眠多梦,脾气暴躁,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你无过往病史,最近老是感到很累,失眠多梦,焦虑不安,精神紧张,烦闷不安,总想一个人待着,老想回家,持续时间较长了。你有一些抑郁的症状。
建议你马上在家人的陪同下去当地的医院的心理科科看看医生,让医生给你做一下心理减压方面的心理咨询。