回答
你好：这种情况下不用分阳虚和阴虚了，多是手淫过度导致的肾虚，以至于体力不支常疲惫状态。
长期手淫是会导致以后阳痿早泄，严重的话导致前列腺炎影响生育，按照你的年龄来看必须戒掉手淫。饮食上多吃一些壮阳的食物来改善。
你好，很高兴为你解答！，我感觉你应该是肾精不足的缘故。
针对你的情况，建议你服用五子衍宗丸，坚持服用，应该可以有效改善你的症状。
以上是对“感觉自己肾虚因为手淫过度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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长期手淫是会导致以后阳痿早泄，严重的话导致前列腺炎影响生育，按照你的年龄来看必须戒掉手淫。饮食上多吃一些壮阳的食物来改善。
你好，很高兴为你解答！，我感觉你应该是肾精不足的缘故。
针对你的情况，建议你服用五子衍宗丸，坚持服用，应该可以有效改善你的症状。
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