得了风湿平时应该注意什么?
女 | 67岁
2019-01-10
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问题描述： 早上起床关节好像被什么束缚一样,非常的不灵活,稍微动一下多关节疼痛疼痛难忍,尤其阴雨天更是疼痛,浑身难受,后来去医院确诊为风湿,
回答
早发现、早诊断、早治疗 当身体健康情况有变化或感到身体某一部分有不正常的症状出现时，应尽早就医，要求检查、诊断、治疗，这是保护自身健康的要点。因为有些疾病若能早发现、早诊断、早治疗，则治愈率比拖延失治的要高出几倍，对风湿病病人也不例外。定期复查，风湿病患者应1-3个月内复查一次血常规、类风湿因子、血沉、抗链素：O，免疫球蛋白等，半年到一年复查一次肝功能、肾功能、心电图及受累关节X线片等。
保持精神愉快，风湿病的发生发展与人的精神状态密切相关,因此保持心情愉快也是预防和康复风湿病的一个重要方面。病人要充分发挥主观能动性,树立战胜疾病的信心和决心。遇事要注意不可过于激动或者长期闷闷不乐,忧忧虑虑,要善于节制不良情绪,努力学习,积极工作,心胸开阔,愉快生活,正气内守,病从安来。坚持经常锻炼，风湿类风湿性关节炎病人必须进行功能锻炼，目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓以动防残。通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部营养状态，振奋精神，增强体质，促进早日康复。
类风湿关节炎患者需要注意饮食调理，以高纤维、低脂肪、易消化、低糖低盐的饮食为主。
患者会因为关节疼痛、活动减少等因素可能影响食欲和消化功能，蔬菜水果含有大量的纤维素，可以有效的帮助患者改善肠道功能，同时也可以满足机体对各种微量元素、维生素的需求
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