晚上失眠睡不着,早上四五点才可以睡着
女 | 21岁
2019-01-10
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问题描述： 女,21岁,平时睡觉可以睡一天,自从一次中午12睡到下午5点后,晚上再也睡不着了,胆子也小,免疫力低过敏体质
回答
你好你说的这种情况考虑有可能还是神经衰弱的原因导致的，这种情况比较多见。
建议你最好是在用营养神经的药物治疗效果是比较好的，治疗的同时多注意观察，这样对疾病是有一定的好处的，祝早日康复。
你好，这种情况最好是通过多运动锻炼身体来改善一下比较好
生物钟紊乱是需要自己好好调节的，建议平时尽量按时作息，还是多运动比较好一些
以上是对“晚上失眠睡不着，早上四五点才可以睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
