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你好!，你说的这种情况要想提高记忆力,平时要多补充微量元素，实际就是尽量避免和克服遗忘。
另外，平时还要多注意集中注意力，兴趣要浓厚,读,想,视,听相结合.也可试用建脑食品,例如：蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等.这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化，对提高记忆力有帮助的。
你好，您今年50岁，出现记忆力下降的症状有一年的时间了，这种情况最好检查头部ct或者磁共振看看！
你好，您出现记忆力下降的症状已经有一年，最好服用脑复康治疗看看。同时可以多吃一些坚果类食物比如核桃等食物为好！
这种情况应该考虑还是检查一下，一般看脑供血和血压是不是有异常。
这种情况如果明显下降应该检查是不是有脑血管疾病或是有血脂血压异常，适当应用药物，应用脑血管可以适当应用中药脑力宝或是应用点吡拉西坦。
你好，根据你叙述的症状，考虑病人可能是脑功能退化或脑血管动脉硬化引起的。
你好，建议病人可以到医院检查一下头颅核磁及化验血，以明确病因，然后对症治疗。
患者需要健康体检下，排除脑血管疾病，高血压，动脉硬化疾病可能。
建议神经内科就诊，检查头颅磁共振，血压，血脂，评估病情，明确诊断疾病。
以上是对“记忆力下降，请问如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是导致记忆力减退的常见原因.神经衰弱患者常表现有记忆力减退，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影响到记忆能力
所以，注意生活规律、劳逸结合、精神放松、远离烟酒、加强体质锻炼、并积极防治动脉硬化等，是保护大脑健康的重要措施.
以上是对“记忆力下降，请问如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，随着人的年龄增长大脑也逐渐退化记忆力等都会明显下降，如果你长期不用脑它会自动退化
建议为了延缓这种情况，可服用枣仁安神胶囊，吃一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等。
