戒酒有什么方法减轻
女 | 33岁
2019-01-10
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问题描述： 我父亲一直有依赖酒的习惯,不喝就难受,一天三顿喝,一天不喝都难受,我和母亲拿他一点办法都没有,有没有药可以治戒酒的毛病,偏方也可以啊,戒酒有什么好办法?
回答
建议你先到医院做详细的检查,想要彻底戒酒,最好多吃富含B族维生素的食物,如燕麦,全麦面包,动物内脏,瘦肉,花生,大多数种类的蔬菜,麦麸,牛奶等.如果习惯,不妨在早上喝点燕麦粥,因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝点燕麦粥,能够帮助降低中午喝酒的欲望,同时,粥类还能够保护胃黏膜.需要注意的是,B族维生素不会贮藏于体内,多余的会完全排出体外,因此,戒酒的人必须每天补充B族维生素.
