我更年期,怕冷失眠腰背关节痛夜晚出汗
女 | 56岁
2019-01-10
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问题描述： 今年55岁了,更年期有三四年了,怕冷,腰背关节痛,失眠,夜晚睡觉出汗,夜尿,小便清长,记忆力减退,吃金匮肾气丸会改善小便状况,
回答
你好，针对你的症状描述，像你这种情况更年期症状比较明显，任何药物都不可以长期服用。
建议你最好是行中药调理，在服用中药期间，一定要保持情绪稳定，适当的参加户外活动，多与人交流，并在饮食上忌辛辣刺激性食物及高脂、高蛋白的摄入，相信很快你就会度过这一阶段，好吗？愿你健康！
目前你这个情况按中医分析有点肾阴虚的表现，建议你吃点儿六味地黄丸看看。
平时要注意休息，避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃生冷油腻和辛辣刺激性的食物，适当运动。
以上是对“我更年期，怕冷失眠腰背关节痛夜晚出汗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
