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怎么样才能戒掉自慰的习惯?

女 | 27 2017-07-22 有1个回复

问题描述：怎么样才能戒掉自慰的习惯?

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肖平东

已帮助网友：2400 2017-07-22

你好！戒除手淫平时可以多做户外活动，转移自己的兴趣爱好，多出去跑步，曾强体质，避免性刺激的接触，多做自己喜欢做的事情。祝你健康。

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