回答
您好，这样子的话需要注意保持睡眠质量的，注意饮食习惯清淡，
这样子的话需要注意饮食习惯清淡，还有不要吃冷辣和油腻食物。可以注意考虑肠胃或者是颈椎引起的。
以上是对“胸闷心慌头晕反胃想吐小腿以下一直是冷的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您所说的胸闷心慌，头晕反胃，以及眼圈发黑，可能是由于单纯的脑部供血不足引起。但是也不能完全排除脑部的一些器质性疾病和心脏的问题。
所以你的情况首先需要先去正规医院做一个脑部ct，以及心电图的检查，如果确实没有问题的话，那么是可以直接进行中药整体调理的，平时多注意休息，多注意营养物质的补充，祝你早日康复。
