回答
你好！很多原因都会引起失眠如：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠。
目前对您这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，要注意的是，睡前不要饮浓茶，睡前用热水加醋洗脚也是个不错的办法的。
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼的症状。
建议缓解心理压力，避免过度劳累，少吃刺激性食物，接晨尿用验孕棒测试，比较准确。
以上是对“晚上很难睡着，老是做梦…………”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
主要是由焦虑紧张压力过大引起的神经衰弱造成的，伴有失眠，这种情况最好是及时治疗。
出现这种情况，也可以口服安神补脑液调理观察的，多吃含维生素的食物，调理饮食起居，症状没有好转，医院治疗。
