回答
你好,这个不是骨头问题,韧带损伤导致的,前一天有拉伤,没有完全恢复,所以更痛,注意休息吧。
这个需要注意休息的,适当活动锻炼,不可以剧烈运动的现在,韧带和肌肉的拉伸,建议不能天天做,应间隔两天左右
你好,你说的情况,韧带虽然拉开了,但是还没有适应的。
建议一定不要过度紧张,就是疼也要忍着,坚持继续锻炼,慢慢就会恢复正常的。
以上是对“韧带第一天拉开了,第二天更疼,请问这是怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这个不是骨头问题,韧带损伤导致的,前一天有拉伤,没有完全恢复,所以更痛,注意休息吧。
这个需要注意休息的,适当活动锻炼,不可以剧烈运动的现在,韧带和肌肉的拉伸,建议不能天天做,应间隔两天左右
你好,你说的情况,韧带虽然拉开了,但是还没有适应的。
建议一定不要过度紧张,就是疼也要忍着,坚持继续锻炼,慢慢就会恢复正常的。
以上是对“韧带第一天拉开了,第二天更疼,请问这是怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!