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肠胃不好,贫血,略有痛经吃什么进补?

女 | 26岁 2017-07-23 有2个回复

问题描述：平时肠胃不是很好,食量可以但是容易泻肚子,最近来月经时头晕得厉害,一直有贫血的问题,最近没在吃贫血补铁的药,每次来有点痛经,但是否非常厉害的那种,自摸脉象一直都是60多下每分钟,略有弦细,想吃固元膏进补,但是担心太过滋腻怕越补越虚,能吃什么进补?可以喝四物汤吗?

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回答

郑雯婧

已帮助网友：2581 2017-07-23

根据的你描述，考虑你肠胃不好。
建议你选用胃康灵胶囊或者健胃十味丸治疗，不要暴饮暴食，注意按时按量，避免不易消化，辛辣生冷的食物。多注意维生素和蛋白质的摄入。

沈丽瑶

已帮助网友：1535 2017-07-23

肠胃不好会造成铁吸收不良，导致出现贫血，加上月经失血会使贫血加重，贫血头晕的情况就会加重了。
固元膏和阿胶是补血气，改善贫血比较有限，你可以服用贫血常用的铁之缘片，补铁生血增加营养，有针对性改善贫血症状。食疗多吃富含蛋白质、铁、等造血原料”的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，黑木耳，鱼虾，贝类，大豆，豆腐及新鲜蔬菜、水果。

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