左脚背脚踝附近以及膝盖疼痛
女 | 20岁
2019-01-10
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问题描述： 上学以后每晚上坚持跑步,大概四十分钟左右,两星期之后,脚掌心附近比较疼,后来两个膝盖也很疼,走路都困难,一个星期了,没怎么管它,膝盖不怎么疼了,可是脚还是疼,脚背有淤青,现在两个晚上都用热毛巾敷了敷脚背,感觉会稍微好多,可是效果不大
回答
以上情况，可能是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
日常合理饮食，注意休息，补充维生素C，Ｂ，局部应用伤痛酊等，疼痛应用扶他林等缓解，多可好转，
以上是对“左脚背脚踝附近以及膝盖疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
