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我精神状况不好,但饮食挺好

女 | 46岁 2019-01-10 有3个回复

问题描述: 我白天无精打采,昏昏欲睡,耳鸣,晚上有精神,有时睡不着,但睡着又睡不醒,不知哪方面有问题

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-10

你好,你叙述的这种情况考虑有肾虚的表现。有耳鸣,无精神,晚上想的事儿多,精神头儿足。
建议您口服知柏地黄丸调理一段时间。不要吃辛辣刺激性食物。每天可以进行适当的运动。调理好作息时间,
以上是对“我精神状况不好,但饮食挺好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-10

您好,考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致,可以服用谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。
平时避免思虑过多和情志不畅。需要保持心情舒畅。祝早日健康,天天好心情。

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-01-10

考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,长期如此对身心的健康不利。
应该积极的调整。合理饮食,加强营养,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复正常。