回答
你好，没事的，这是你这个年龄段该有的表现，随着年龄的增长就没事了
建议，平时少看些恐惧的视频或者书籍，出门最好不要一个人，睡觉时做几次深呼吸对睡眠有好处
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于心胆气虚造成的可以喝点中药进行治疗。
你这个平时注意饮食清淡为主。适当的可以喝点安神定志丸进行治疗。不会有什么大问题
以上是对“心慌经常好感觉有人背后跟踪我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你经常感觉有人在后面跟踪你尤其在没人的时候害怕睡觉时也害怕有人偷偷进你的房间。你有一些焦虑恐惧症。
建议你马上在家人的陪同下去当地的医院的心理科看看医生，医生会根据你的实际情况以及检查结果给予治疗的。
