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身高150,体重84正常吗

女 | 15岁 2019-01-10 有2个回复

问题描述： 初二,身高150体重84,身上胖的地方基本上集中在腿上,运动我也老是做的,要怎么样才可以在一个月内把腿上的肉减下去

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魏帅帅

已帮助网友：1819 2019-01-10

你好，你的标准体重是90斤的，现在的体重是很正常的哦。
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以

李小可

已帮助网友：1819 2019-01-10

你好，你描述的情况，身高体重的比值，还是上属于在正常的范围之内的。
而对于臀部和腿部的发育，就是属于青春期正常发育的表现，这个不需要特殊的减肥。

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