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15岁150斤青少年如何减肥?

女 | 15岁 2019-01-10 有1个回复

问题描述: 150斤,之前瘦了5斤,现在又反弹回来了!

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-10

您好根据您提供病情综合分析考虑是肥胖引起来的这些症状,和饮食运动少有关系的
建议您注意休息,别吃肥肉多吃蔬菜水果,多运动,每天跑步一天两次,每次二十分钟