想手淫很久了身体能不能恢复
女 | 18岁
2019-01-10
有4个回复
问题描述： 我手淫好多年了而且特别频繁但是由于平时喜欢打球而且我自我感觉是比身边的人性能力好很多忍住几天不手淫身体就很正常感觉很好想身体处于什么样的状态已经影响到以后性能力了还可以恢复吗而且我还不到20岁
回答
你好，，结合你的年龄，考虑是正常生理表现。
就你的年龄而言，正处于青春期，体内激素水平处于高峰，肾精充盈，适度地自慰有利于身体和心理的健康。建议控制自慰的频率，以第二天不感到明显的疲乏为度。
你好！考虑是过度手淫会引起肾虚，对身体有一定的影响
建议最好注意身体，及时戒除手握，不要熬夜，适当的运动，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉
以上是对“想问一下手淫很久了身体能不能恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手淫过度，会导致身体消耗逐渐增加，导致肾虚改变。体质下降状态。这个年龄，需要休息几天才会恢复。反应身体损伤较重。
所以现在状态，最好考虑及早戒掉手淫。配合中药补肾等调理身体。多运动。才能帮助身体逐渐恢复。
