冬季怎么预防面瘫的发生?
女 | 25岁
2019-01-10
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问题描述： 只要到了冬天面瘫就会复发的,脸部变得僵硬,嘴巴会出现歪斜的症状的,不受控制的会流口水,一边的脸部会出现肿大的情况,
回答
经常性的按摩面部。按能够促进面部血液循环，提高面部温度，防止面部肌肉神经麻痹，预防面瘫。注意合理饮食。多吃粗粮、新鲜的水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物增强体质，提高免疫力，预防面瘫。注意调解情绪。保持心情愉悦的状态能够刺激机体新陈代谢，提高自身免疫力，防止病邪入侵，预防面瘫发生。
不要就坐于缝隙处。如门缝、窗户缝、车窗缝等，因为缝隙处冷风入侵更加猛烈，长期处于冷风侵袭状态下容易得面瘫。多做运动。冬季跑步、跳舞都是比较好的运动（跑步时一定要记得带口罩），体育运动能够促进全身血液循环，帮助提高人体免疫力，预防面瘫。
以上是对“冬季怎么预防面瘫的发生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
