不熬夜,会不会身高更高
女 | 20岁
2019-01-10
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问题描述： 年轻时身高184,现在多183,从10岁就开始熬夜,现在也有熬夜的习惯,他从小就不熬夜,会不会身高比现在还高?
回答
你好，你爸爸现在身高1米84，有熬夜的习惯,如果从小不熬夜，身高有可能会比现在还高的。
你现20岁还有可能再长高的，平时则应多加体育锻炼如打篮球，跳高，跳远，跑步等，多吃钙质丰富的食物，如海带，紫菜，牛奶，虾等，平时多晒太阳。
你好，小伙子，，熬夜会造成身体激素分泌失调会造成生长激素分泌紊乱引起身高发育迟缓的症状。
熬夜应该对身高有一定的负面影响，夜间11点过后一直到5点左右，是处于生长期的中学生长高的关键时期，如果这时你在睡觉，对身高的增长有很大好处
以上是对“我爸如果不熬夜，会不会身高更高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的情况考虑熬夜对于身高的发育有一定的影响的，现在的情况考虑无法长高
男性身高一般发育到22岁左右，注意日常的运动锻炼，注意补充钙质及蛋白质，促进身体发育
