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建议：一、思想开导，二、可以找点事干，打消胡思乱想，三、吃点谷维素3片、安定1片、维生素B1片2片，一日3次。
你要相信自己是健康的，不要一个人空想会怎么样，可以去医院做个全身检查，让自己彻底的放心。
以上是对“为啥老是胡思乱想没病老想自己有病怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，主要是对自己健康的关注，这种情况属于疾病焦虑的表现。
这种情况建议调整好心态，可以通过运动疗法，调整大脑兴奋点的关注点，以及放松训练，转移注意力。
你好，，你最近很容易胡思乱想。总是觉得自己有些时候疑心自己有病，很是困扰自己。
很多时候都要注意点调节好自己的心理状态才是，你还年轻，去做些自己喜欢的事情，多出去走走，别一直纠结于那些让自己不开心的事情，希望你幸福。
可以试试心理门诊咨询疏导，调节情绪，避免精神状态不好。
合理规划生活，合理安排时间，合理树立人生目标。逐渐忙起来，慢慢就好了。
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