回答
现在是青春期，这一段时间是生长发育最快的，也是最后发育时间了。
现在建议可以加强营养，多吃牛奶，骨头汤，豆制品，肉制品，鸡蛋等，必要时还可以吃点钙片。
影响身高的因素，有很多比如说遗传营养，还有就是运动因素。
平时应该正常营养，特别是一些高蛋白食物的摄入，也可以补钙。适当的运动也有帮助。
以上是对“没有。只是想长高。。。男。。13周岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在是青春期，这一段时间是生长发育最快的，也是最后发育时间了。
现在建议可以加强营养，多吃牛奶，骨头汤，豆制品，肉制品，鸡蛋等，必要时还可以吃点钙片。
影响身高的因素，有很多比如说遗传营养，还有就是运动因素。
平时应该正常营养，特别是一些高蛋白食物的摄入，也可以补钙。适当的运动也有帮助。
以上是对“没有。只是想长高。。。男。。13周岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
