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股神经干性痛饮食治疗

女 | 43岁 2017-07-24 有2个回复

问题描述:股神经干性痛饮食治疗

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2017-07-24

合理选择食物,增加优质蛋白质的摄入量,多选脂肪含量低的蛋白质食物,如瘦肉、鱼、虾、鸡、蛋、脱脂奶、豆及豆制品,多选富含维生素、无机盐、膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果及粗粮,限食高能量食物,如甜点等,

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张月玲

已帮助网友:2082 2017-07-24

食物多样,谷类为主,粗细搭配;
多吃蔬菜、水果和薯类;
每天吃奶类、豆类或其制品;
常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;
减少烹调用油量,吃清淡少盐膳食;