我,肌肉拉伤是什么原因,肿么办
女 | 20岁
2019-01-10
有4个回复
问题描述： 天用腹肌轮做了一个拉伸动作回拉的时候小腹突然疼了一下也没怎么注意后来发现只要小腹一用力就疼尤其是仰卧起坐的时候这是正常的肌肉酸痛还是肌肉拉伤?是拉伤了应该怎么办?
回答
根据你说的情况，不小心导致肌肉拉伤，容易引起肌肉肿胀疼痛等表现。
建议你平时要注意按摩热敷，促进血液循环，注意休息，避免干重活累活，运动前要放松肌肉关节。
以上是对“我想问问，肌肉拉伤是怎么回事。？肿么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
