看到人会紧张脸红,无论是熟人或陌生人
女 | 17岁
2019-01-11
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问题描述： 一位中学生,我总是觉得心里很紧张,因为别人说了我一些不好的缺点,而且我无论到哪里都紧张,脸就会特别红,就算是在和很好关系的同学闺密我也觉得害羞,总是脸红,每次看到那个说我缺点的人我就更脸红,这是病吗?
回答
您好，根据您的描述您的这种情况考虑是由于心理原因过大引起的。
您好，建议您减轻心理压力不要有太大的心里负担，平时多和身边的接触，或者学习一些外向类的兴趣爱好，慢慢就好了。
以上是对“看到人会紧张脸红，无论是熟人或陌生人，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是家人或周围人对你的负性评价过多，使你产生了自卑心理，有社交恐惧症的倾向，建议你到医院心理科接受检查，如有必要，及时接受正规的治疗。
希望你培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和自己熟悉自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对生活中的不如意，接纳自己的不完美。希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗，使用系统脱敏疗法进行治疗。
