连续3天吃安眠药就等于一醒
女 | 30岁
2019-01-11
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问题描述： 睡不着家里人和都在处理一件很重要事情可3天过后这事就有结果了所以以上是我最好的办法选择你就说后果会怎么样吧
回答
你好，因该要先找看看是什么原因让你失眠，如最近是否工作压力大，是否受到精神刺激等。
加强锻炼身体，做到生活有规律，融入到周围环境的生活之中，努力培养自信心，学会包容，知道吃亏就是福，放下自我。尽量不要用安眠药控制，以免长期服药，会造成耐药性。
以上是对“你好医生连续3天吃安眠药就等于一醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
