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做运动过后膝盖下面疼
女 | 15岁
2019-01-11
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问题描述: 运动之前腿不是很疼,跑过步或者跳过绳后,感觉是膝盖下面疼,疼一个小时左右,自己慢慢就能好点,第二天感觉不疼了,再去跑步,之后还是疼,过一会自己又好了,而且是跑步时不疼,跑过步后开始疼
回答
你现在的情况可能是关节或是肌肉受到损伤的原因引起的疼痛,与平时经常剧烈运动有关系。
这段时间先好好休息,等康复了再进行体育锻炼。可以配合热敷效果会更好一些的。
你好,根据你所描述的这个情况,主要考虑关节炎的问题。
建议你平时多注意休息,避免剧烈运动,注意保暖,避免受凉,路不多热敷按摩一下。
以上是对“做运动过后膝盖下面疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
出现这种不适的症状,主要是运动量过大,受累所引起,就会出现疼痛的症状,
建议注意休息,适当的参加体育锻炼,现在这种情况,局部涂抹云南白药喷雾剂,按说明使用,做做局部的热敷,可以缓解疼痛的症状,