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运动后小腿接近脚踝地方总是疼痛

女 | 15岁 2019-01-11 有3个回复

问题描述: 小腿接近脚踝的地方,在剧烈跑步运动后总是疼痛,下楼梯的时候也会疼

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-11

小腿运动疼痛不适,常因为局部劳损有关,注意休息,局部理疗,应用活血消炎止痛药物,
建议注意休息,避免剧烈活动劳累,腿部热敷按摩理疗,可以应用奇正消痛贴膏等药物治疗,必要时医院骨外科检查。
以上是对“运动后小腿接近脚踝地方总是疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2019-01-11

你好,通过你描述的情况分析,这种情况一般是拉伤引起的,和局部的受力过多有关
建议这种情况可以通过针灸理疗按摩改善一下,另外可以多注意休息有一定的帮助

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-11

可能平时走路的时候没有注意到脚关节被扭伤了引起的肌腱神经痛。
这段时间不能剧烈运动,晚上用热水热敷喷云南白药气雾剂,口服云南白药片,活血化瘀,消炎,消肿止痛化瘀。