做噩梦我平常都不做梦的还是尖叫才醒过
女 | 14岁
2019-01-11
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问题描述： 就在昨天晚上,早点睡然后就上床睡觉了（14岁,还是个快中考的学生）梦里面的内容大概就是:我和朋友一起放学回来的路上,看到一个特别虫子,就玩性大发,就用手指去戳了下,然后就上瘾了,后来不小心力气过大,戳死了,感觉心里面有点内疚就把它埋了,然后就站起来走了,那时候不知为什么又想看看那埋的地方,回头的时候我发现我埋它的地方长了个蘑菇（心里面:居然长这么快,过几天再来看看）,蘑菇样子特别丑,黑不溜秋的,然后我和朋友再路过的时候发现蘑菇旁边有特别多一群人,不过人都围在蘑菇的旁边,想靠近又不敢的样子,没有人靠近蘑菇,有半径3m这样的空地,然后我和就作死的上去看,一靠近那蘑菇,蘑菇就喷出透明无味的液体,当时碰到左手,那时候感觉手上好像吃了跳跳糖一样的感觉,那时候我什么都不在顾了,用了最快的速度往家里面跑（我家是学区房）,到家后想上个厕所（我女的）,发现我裤子有蟑螂钻出来,当时我就特别撕心裂肺的叫出来!（我平常挺干净的,没有不良习惯,家里面也没有蟑螂的,）然后我立刻跑到房间脱下裤子观察,发现有好几只蟑螂还有那种黄豆子一样大的虫子,脚特别细小,在我下体……QAQ我当时真的要哭了,太恐怖了,想到这里就头皮发麻,然后在去医院的路上想到那黄鳝女主播琪琪的事情,我就又崩溃的尖叫……然后就醒了,那时候刚好6点,这件事情是真实的,就在刚刚,QAQ请不要吓我,我还小,这预示着什么,
回答
你好，这是我看到你写的第二个内容相同的贴子，也由此让我能深切地感受到你当前的心情是很焦虑的，也是很恐惧的。
因此，除了我之前提出的建议外，你还建议你，当前你还需要告诉自己，遇到你所说的这种梦境，其实它并不是什么噩梦，而是自己内心有较强的压抑感所导致的。如果你按我之前提出的建议尚不能做好自我心理调节的话，也可以寻求我们提供的个人成长方面的专业心理咨询的帮助，这样，会更好地让你能恢复正常的生活、学习和精神状态。
经常做噩梦的原因，也有可能还是说受到过一些外界的刺激压力，或者是有惊吓等因素都会形成这种表现，也可以考虑通过一些方法进行调整的。
首先要调整好个人的心情和心态，并且那最好还是要调整，一下个人的日常生活，避免长时间接触一些容易让自己说惊吓的事情，也可以进行一些心理疏导。
以上是对“做噩梦我平常都不做梦的还是尖叫才醒过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，朋友，自己是自己最好的心理医生梦是正常的生理现象，多梦与睡眠时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑胀，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
