晚上睡不着焦虑容易发脾气有想自杀的
女 | 20岁
2019-01-11
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问题描述： 老和女友生气生气的时候呼吸很急脑袋像要炸开了一样就会产生自杀的冲动忍不住想砸东西而且很焦虑晚上睡不着
回答
你好，小伙子，在每次发脾气之前试着深呼吸，平复一下情绪。如果不能自我调节的话建议您看心理医生，接受系统规范的治疗。
你在生气的时候会出现自伤或者轻生的行为，那么可能是精神方面出现了问题，像人格分裂等，这种情况下很可能严重，很可能也没事。建议你还是去精神科做个检查，
你好，考虑可能还是心理问题，可能与性格有关，多跟女友交流交流，互相都让让，想开点
你好！建议，避免劳累，生气，可以口服黛力新，安神补脑液，谷维素片，盐酸多塞平片
根据你的叙述，一般这种情况容易引起抑郁或焦虑情况，可以用些舒缓神经药物物。
建议你应该自己控制好情绪，以免长时间会引起神经衰弱，还会引起身体其他器官功能异常。
以上是对“晚上睡不着焦虑容易发脾气有想自杀的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这个就完全是你自己对情绪的控制问题，这个都是后天形成的
建议你平时多注意控制情绪。不要急躁，多听放松音乐，多和女友交流。不要急躁。养成良好心性
