个子矮吃碳酸钙D3片有助长高吗
女 | 16岁
2019-01-11
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问题描述： 今年十六岁高一女,个子比较矮长得很慢现在156左右,初潮在16年九月初,如何在近两年快速长到163,现在每晚服用碳酸钙D3片能帮助长高吗?帮助,
回答
上述美女目前十六岁高一，个子156左右，月经初潮在16年9月，想近两年个子长到163，现在每晚服用2片碳酸钙D3，目前需要配合再用比智高增长个子比较效果好，再配合多户外活动。
建议：加强营养，补充多种维生素，饮食起居规律，学习与运动相结合，长高个子可能性比较大。
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你好，根据你所描述的情况。你目前还正处于生长发育期。
建议可以口服碳酸钙d3片和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多做伸展运动，例如练瑜伽打篮球等，有助于长高。
你好，来看，身高和遗传后天营养运动都是有关系的。
建议，如果担心，可以拍个膝关节及手腕部X线片进行检查，如果骨垢线没有闭合是可以长高的，同时要多做运动，希望对你有帮助。
你好，你月经初潮年龄在15岁，是青春期发育延迟了，月经来临是女性第二性征发育的开始，
你好，目前月经情况怎样，乳房阴毛腋毛发育情况怎样，如果乳房阴毛腋毛也是才刚刚发育，说明你发育比较迟，还可以长高的，注意加强营养，保证充足的睡眠，补充碳酸钙D3片有助于长高，
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