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左边胳膊到背部肌肉酸痛·

女 | 46岁 2017-07-25 有1个回复

问题描述：本人长期用哑铃运动,最近加重哑铃运动,两天后感到肌肉酸痛,服用芬必得无效果,已经10来天了,云南白药喷雾剂也用了,怎么办、

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刘晓智

已帮助网友：3295 2017-07-25

应该是平时练不到的肌肉，这次负重过大，应该没什么问题，观察两天，若还是痛，就到医院查一下。单说此锻炼方法，对身体无害，但要注意不可过度锻炼。
建议注意休息，局部按摩理疗，外用消痛贴膏，服用双氯芬酸钠缓释片，追风透骨丸等药物观察

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