回答
结合患者描述的问题症状考虑应该是局部外伤的情况下肿胀疼痛症状的
建议患者注意休息，注意保暖，避免剧烈运动，避免长时间站立。可以考虑跌打丸调酒外敷。并舒筋丹、布洛芬片进食
扭伤后，拍片子没有骨折，那就很可能是肌腱的伤。肌腱所谓的伤本质就是部分的撕裂。所以造成疼痛肿胀等。
肌腱的撕裂一定需要正规的治疗，也就是在好的位置给与固定，肌腱才会在一定的时间后愈合长在一起。不到时间的话是长不起来的。
一般肌腱断裂，长好和长牢一般小肌腱需要三周时间，到那时才能拆除石膏固定。提前拆除会造成再次断裂的。
所以老话讲伤筋动骨一百天！
你到现在不好可以去医院骨科当面检查必要时做个磁共振，看看哪里还有问题？
治疗扭伤打第一要点是制动。第二才是用药的问题。
以上是对“脚踝扭伤十天了还没好该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脚踝扭伤十天了还很肿，如果没有检查，建议最好是拍片检查下看看有无明显的骨折的问题的，如果没有就好，局部可以喷洒些肿痛气雾剂，还有就是热敷按摩，减少走动利于改善的
